Song Of The Dancing Heart - GREEK

Apostolia Papadamaki Song of the dancing heart photo by Sea Eymere
Unleash your wild creative spirit enamored with Nature
Apostolia Papadamaki
Maria Papageorgiou
3 days - 2 nights

Information in English

Με μεγάλη χαρά σας προσκαλούμε στο Ανοιξιάτικο Happiness Retreat, σχεδιασμένο ειδικά για γυναίκες που θέλουν να διευρυνουν την άγρια ομορφιά της δημιουργικής τους ενέργειας μέσα από το σώμα και την συνδεση με τα στοιχεία της Φύσης, στο καταπράσινο Re-Green, έναν τόπο μαγικό με τρεχούμενα νερά και καταρράκτες.


Χρησιμοποιώντας την Αναπνοή, την Φωνή και την Κίνηση θα δημιουργήσουμε  έναν απέραντο χώρο ελευθερίας και αυθεντικής έκφρασης, αποχαιρετώντας με αγάπη τους όποιους περιορισμούς μας εμποδίζουν να αναγνωρίζουμε τα ταλέντα, τα χαρίσματα και τις γνώσεις που κατέχουμε και να τα μοιραζόμαστε ελεύθερα με όλους, χωρίς φόβο.


Μέσω ενός μοναδικού συνδυασμού πρακτικών διεύρυνσης των αισθήσεων,  ρυθμού, παλμού, ήχου, σωματικών και φωνητικών ασκήσεων θα σας δώσουμε τα εργαλεία  ώστε να απελευθερώσετε τη δημιουργικότητά σας και  να αγαπήσετε την αυθεντικότητα σας. 


Παράλληλα  θα συνδεθούμε με το στοιχειο της Φωτιάς, του Αερα, του Νερού και της Γής μαθαίνοντας πώς μπορούμε να  αντλούμε απίστευτη ζωτική δύναμη από την Φύση και να ενσωματώνουμε αστείρευτη δοτικότητα και αγάπη προς τον εαυτό μας. 


Πεντανόστιμα βιολογικά σπιτικά γεύματα, πανέμορφα πετρόχτιστα δωμάτια, ανθισμένα λουλούδια, ζωάκια, λιμνούλα, ατμόλουτρο φυσικής δόμησης και μια ζεστή κοινότητα ανθρώπων θα φροντίσουν το σώμα και την ψυχή μας ενώ ο κύκλος μας θα τραγουδάει και θα χορεύει συντονισμένος με τους ρυθμούς της Άνοιξης. 


Σας περιμένουμε με χαρά!


Αποστολία Παπαδαμάκη
Σκηνοθέτης, Χορογράφος & Ιδρύτρια του Happiness Retreat


Μαρία Παπαγεωργίου
Τραγουδίστρια, Μουσικός & Δασκάλα Φωνητικής
 

The Happiness Retreat Spirit Contact Dance Apostolia Papadamaki founder dancing with the Tree photo Sea Eymere

 

The Happiness Retreat Spirit contact Dance in the Forrest Waterfalls Apostolia Papadamaki

 

Απευθύνεται σε

Γυναίκες που ασχολούνται με το τραγούδι, τον χορό, το θέατρο, τη μουσική, (ερασιτεχνικά ή επαγγελματικά) και θελουν να ανακαλύψουν νέες εκφραστικές δυνατότητες ή/και να συνδιάσουν πολλαπλά εκφραστικά μέσα. 

Σε κάθε γυναίκα που αναζητά την αυτοβελτίωση, την ελευθερία της έκφρασης και την σύνδεση με τον εαυτό της.

Σε δασκάλες, θεραπεύτριες, εισηγήτριες που θέλουν να εμπνευστούν και να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους.

 

Θέλω να ερθω

 

Καθοδηγούν οι

 

Apostolia Papadamaki, founder of the Happiness Retreat

 

 

Αποστολία Παπαδαμάκη
Spiritual Artist / Transformational Teacher

 

Γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη, μεγάλωσε στην Αλεξανδρούπολη, αποφοίτησε με άριστα από το Α.Π.Θ.  Θεσσαλονίκης και την Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης. Σπούδασε  χορογραφία, Σύγρονο Χορό,  Contact Improvisation, Yoga και Τεχνική Alexander στην Ν. Υόρκη με υποτροφία των ιδρυμάτων Α. Ωνάσης και Β & Ε Γουλανδρή. Βραβεία: Ραλλού Μάνου, Bagnolet (Γαλλία). 

Εχει χορογράφησει και σκηνοθετήσει μεγάλα θεάματα όπως την Τελετή έναρξης των Παραολυμπιακών Αγώνων Αθήνας 2004 και είναι γνωστή για τις πρωτοποριακές και αντισυμβατικές της ιδέες όπως η πρώτη υποβρύχια παράσταση χορού στον κόσμο με τίτλο Drops of Breath (Ενάλιος χώρος Ναού Ποσειδώνα, Σούνιο) και  Anamnesis, μια πολυσύνθετη μορφή παραστασης Ύπνου και Ονείρων, συμμετοχική με το κοινό,  σε πολυ σημαντικούς αρχαιολογικoύς  χώρους. (Ναός Επικούριου Απόλλωνα 2018, Δήλος 2019, Δελφοί 2020)

Μελετάει εφ όρου ζωής την σχέση της ανθρώπινης ψυχής με την Φύση και τον κόσμο που μας περιβάλλει μέσω της αρχαίας ελληνικής παράδοσης αλλα και άλλων αρχαίων πολιτισμών. Έχει εκπαιδευθεί στη Μουσική, Φωνή, Ρεικι, Κρανιοιερη θεραπεια,  αυτόνομη καταδυση, Αι-κι-ντο και έχει συνεργαστεί με εκπληκτικούς καλλιτέχνες και δασκάλους απο όλο τον κόσμο.

Το 2013 συνέθεσε την Βιωματική Ανατομία, μια μέθοδο που συνδιάζει εμπειρική γνώση της λειτουργίας του σκελετού και τον οστών μας, σε συνδιασμό με συνειδητή αναπνοη,  μηχανική της κίνησης  και στοχεύει στην εναρμόνιση σώματος, νού και ψυχής.

Το 2016 ίδρυσε το Happiness Retreat, μια εμπειρία προσωπικής μεταμόρφωσης που συνδιάζει ολιστικά όλες τις διδασκαλίες της καθώς και την βαθειά σχέση με την Φύση.


Τα καλλιτεχνικά της έργα της έχουν παρουσιαστεί στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, την Εθνική Λυρική Σκηνή, Φεστιβάλ Αθηνών, Φεστιβάλ Καλαμάτας, Θέατρο Θησείον, Σύγχρονο Θέατρο Αθήνας, αλλά και σε 20 χώρες σε όλο τον κόσμο, με το χοροθεάτρο Quasi Stellar, σε σημαντικά  Ευρωπαϊκά και Διεθνή φεστιβάλ. 

Διετέλεσε πρόεδρος του  Δ.Σ. της Κρατικής Σχολής Ορχηστικής Τέχνης, μέλος του Δ.Σ του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών, Κέντρου Αρχαίου Δράματος, Διεθνές Ινστιτούτο Θεάτρου, Δίκτυο για το Θέατρο στην Εκπαίδευση και μέλος τηςκαλλιτεχνικης επιτροπής του φεστιβάλ  Δημήτρια στην Θεσσαλονίκη.

 

Learn more about Apostolia's journey

 

 

Maria Papageorgiou singer and voice teacher

 

 

Maria Papageorgiou Vocal Teacher The Happiness Retreat

 

Μαρία Παπαγεωργίου 
Μουσικός, Τραγουδίστρια, Δασκάλα Φωνητικής

 

Η Μαρία Παπαγεωργίου γεννήθηκε το 1984 στα Γρεβενά. Απόφοιτος του τμήματος Τραπεζικής και Χρηματοοικονομικής Διοικητικής του Πανεπιστημίου Πειραιώς, μετακομίζει στην Αθήνα το 2002, όπου σπουδάζει φωνητική με την Ελισάβετ Καρατζόλη και λαμβάνει μαθήματα πιάνου, ακουστικής κιθάρας και θεωρίας της μουσικής.

Συμμετέχει σε συναυλίες-αφιερώματα στο Μάνο Χατζιδάκι και το Νίκο Γκάτσο και γίνεται performer στο χοροθέατρο Quasistellar υπό τη διεύθυνση της χορογράφου Απ. Παπαδαμάκη.

Ο πρώτος της προσωπικός δίσκος κυκλοφορεί το 2010, με τίτλο «Όμορφοι κι Ηττημένοι», σε συνεργασία με τον τραγουδοποιό Αλέξανδρο Εμμανουηλίδη, με τον οποίο πραγματοποιεί μια σειρά επιτυχημένων εμφανίσεων σε μουσικές σκηνές της Αθήνας (Μετρό, Σταυρός του Νότου, Πυρήνας κ.α.)

Σήμερα, έχει στο ενεργητικό της 6 προσωπικούς δίσκους: “Όμορφοι και Ηττημένοι”, “Άβουλο Θεριό” , “Μνήμη”- σε στίχους και μουσικές των Αλέξανδρου Εμμανουηλίδη, Σταύρου Ρουμελιώτη και Τιμολέοντα Γκέτσου, “4 Χρόνια Δευτέρα”, που περιέχει ανέκδοτες ζωντανές ηχογραφήσεις τραγουδιών με αφορμή τις 50 και πλέον εμφανίσεις της στο Σταυρό του Νότου, ένα συλλεκτικό βινύλιο με τίτλο “3 Μοίρες” σε δικά της λόγια και συνθέσεις και την πιο πρόσφατη “Αλληλογραφία”, μια δισκογραφική πρόταση που ήρθε από τον ίδιο το Μίκη Θεοδωράκη με αφορμή την επανεκτέλεση του τραγουδιού «Ξημερώνει». Ο δίσκος ηχογραφήθηκε ζωντανά στο Skrow Τheater και περιέχει επανεκτελέσεις κυρίως «κρυμμένων» τραγουδιών του, αλλά και πιο γνωστών με τη δική της «ανάγνωση».

Το 2016 κυκλοφόρησε το πρώτο της βιβλίο με τίτλο “Μια Χαραμάδα Πανικού” , μια προσωπική αφήγηση για τις κρίσεις πανικού. Όλο αυτό το διάστημα συμμετείχε σε δίσκους άλλων καλλιτεχνών ως ερμηνεύτρια, μουσικός και συνθέτρια.

Έχει γράψει ορχηστρικά θέματα για ταινίες μικρού μήκους και ραδιοφωνικές εκπομπές και κάνει περιοδείες με το μουσικό project “Homebound” ανά την Ελλάδα.

 

 Άκουσε ένα αγαπημένο τραγούδι της Μαρίας 

 

Οι πρακτικές μας 

Movement Sessions

Unleash your creative potential with dance and voice

 

 

Οι συναντήσεις μας στην πανέμορφη κυκλική αίθουσα (Μαλόκα) ή στην Φύση περιλαμβάνουν 

 

Αγαπώντας την Αναπνοή.

Κίνηση των αισθήσεων - Ελευθερωνοντας το σώμα

Φωνητικό ζέσταμα - Ελευθερώνοντας την φωνη

Αυτοσχεδιασμός αυθεντικής κίνησης και φωνής. 

Συνδέοντας την Κίνηση και τη Φωνή με τα στοιχεία της Φύσης: Φωτιά, Αέρας, Νερό, Γή

Διδασκαλία Τραγουδιών -  Τι συναισθήματα κινητοποιούν οι λέξεις?

Άν το Τραγούδι ήταν Χορός

Αυτοσχεδιασμός σε Κύκλο - Ενσωμάτωση της δημιουργικότητας   

 

 

Connecting with the element of Fire The Happiness Retreat

 

Είμαστε δημιουργικά όντα. Έχουμε μια άγρια φλόγα ζωής μέσα μας και την ικανότητα να εκφράζουμε τα συναισθήματα μας ώστε να ανοίξουμε την καρδία και να συνδεθούμε με την υψηλότερη συχνότητα που υπάρχει, την Αγάπη!

Η κίνηση, η αναπνοή, ο ρυθμός, ο παλμός, η διεύρυνση των αισθήσεων, ο ήχος και οι φωνητικές πρακτικές θα δημιουργήσουν ένα πνευματικό χώρο όπου η ελευθερία της προσωπικής μας έκφρασης δεν κατευθύνεται πλέον απο την "λογοκρισία" του νου.

Θα σας καθοδηγήσουμε για το πώς θα βλέπετε, θα ακούτε και θα εκφράζετε τον βαθύτερο εαυτό σας μεσω της φωνή και της κίνησης, εναρμονίζοντας το σώμα, το μυαλό και την ψυχή, ώστε να μπορέσετε να ενσωματώσετε αληθινη αποδοχή και εκτίμηση για τα ταλέντα σας, ( Ακόμα και αυτά που δέν ξέρετε οτι έχετε ή αυτά που αγαπούσατε στην παιδική σας ηλικία)

Ο κύκλος μας θα σας υποστηρίξει ώστε να αγαπήσετε την γελοιότητα, να εκφράζετε τον εαυτό σας με τρόπους που ποτέ δεν μπορείτε να φανταστείτε, να βρείτε το θάρρος να «αποτύχετε» και να δημιουργήσετε ξανά και ξανά μέχρι να είστε χαρούμενες και ελεύθερες γιατί θα νιώσετε αυτή την καταπληκτική εμπιστοσύνη στο άγνωστο πεδίο.

 


Διατροφή 

The Happiness Retreat Regreen Nutrition

 

Θα αποτοξινώσουμε το σώμα μας, απολαμβάνοντας τρία γέυματα την ημέρα, εμπνευσμένα απο την χορτοφαγική και εποχική κουζίνα, με λαχανικά βιολογικής καλλιεργειας από τον κήπο του Regreen, μαγειρεμένα με αγάπη και φροντίδα. Την Κυριακή το μεσημέρι μας περιμένει η μοναδική χειροποιήτη Πίτσα ψημένη σε πετρόχτιστο φούρνο.

 

 

Η επένδυση σας

Διαμονή σε πετρόχτιστα δωμάτια 3-4 ατόμων

Ειδική τιμή εάν κλείσετε την θέση σας έως 24 Φεβρουαρίου 2020: 343€ κατ' άτομο.

Μετά τις 24 Φεβρουαρίου και εφόσον υπάρχουν θέσεις: 393€ κατ' άτομο.


Για να κρατήσετε την θέση σας

Είναι απαραίτητη μια προκαταβολή 113€ και η φόρμα εγγραφης που θα σας στείλουμε.

 

Επικοινωνήστε μαζί μας

 

Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται

Διαμονή για 2 νύχτες σε πετροχτιστα δωμάτια με υπέροχη διακόσμηση και Cocomat στρώματα.

3 χορτοφαγικά γέυματα την ημέρα.

4 Συναντήσεις Αυθεντικής έκφρασης μέσω της φωνής και της κίνησης (15 ώρες διδασκαλίας στο σύνολο)

Περιπατητικές εκδρομές σε καταράκτη και ανθισμένους αγρούς!

Κύκλος μοιράσματος.

Ατμοθεραπεία σε θεραπευτική σάουνα (temazcal) φτιαγμένη με φυσικά υλικά και φυσική δόμηση για να καθαρίσουμε νου, σώμα και του πνεύμα.

 

Δέν περιλαμβάνεται

Η μετακίνηση μας προς και απο Re-Green. Θα μοιραστούμε σε ιδιωτικά αυτοκίνητα (car - pooling)

The Happiness Retreat - Spring Celebration Ritual Nutrition

Re-Green Eco-culture centre

Re-Green is an Eco culture centre surrounded by majestic mountains, rivers and waterfalls where ancient Greek Nymphs still preside their free spirit over the fountains. A 250 years old stone built mansion combines tradition and elegance perfectly, offering spacious and pleasurable stay. Accommodation is shared in spacious rooms, renovated and decorated with natural living principles and immense love.
Regreen, Seliana - Panoramic view
The Malloca / Practice Room
Regreen - Bedroom

Πρόγραμμα

Παρασκευή 27.3.2020

12.00-14.00 / Αφίξεις στο Regreen
14.00 Μεσημεριανό γεύμα /  Τακτοποίηση στα δωμάτια  
15.00 / Ελεύθερος χρόνος
17.00 / Session I

20.00 / Δείπνο
21.00 / Κύκλος για τη Φωτιά / Χορός + Τραγούδι

 

Σάββατο 28.3.2020

08.00 / Πρωινό
10.00 / Session II
12.00 / Κύκλος για το Νερό
 / Χορός + Τραγούδι
13.30 / Μεσημεριανό γεύμα
16.00 / Κύκλος για τη Γή  + Temazcal

18.00 / Session III
20.00 / Δείπνο

21.00 / Moon Session 

 

Κυριακή 29.3.2020

08.00 / Πρωινό
10.00 / Session IV
12.00 / Κύκλος για τον Αέρα / Χορός + Τραγουδι
13.30 / Μεσημεριανό Pizza Πάρτυ!

16.00 / Departure from Regreen

 

Apostolia Papadamaki in Regreen TRansformational teacher

 

Πώς θα έρθετε στο Re-Green

Απο την Αθήνα


Θα οργανώσουμε την μετακίνηση μας με ιδιωτικά αυτοκίνητα και θα μοιραστούμε τα έξοδα. Εάν δεν υπάρχει χώρος για όλους υπάρχει το λεωφορείο Αθήνα - Πάτρα που κάνει στάση στην Ακράτα. Απο εκεί μας παραλαμβάνει αυτοκίνητο του Re-Green με ένα μικρό κόστος.

Επικοινωνούμε με όλες τις συμμετέχουσες για την ομαλή διεξαγωγή του ταξιδιού μας!

 

TESTIMONIALS